SI, ESTO FUNCIONA.

Estimados seguidores, cuando os dije que el fútbol se entrena con fútbol, estoy en lo cierto. Llevo tres años con un equipo, ahora son infantiles de segundo año. Con el entrenamiento de posesión incluido los porteros, donde las únicas indicaciones que doy es: Observar, pensar y ejecutar la acción en el menor tiempo posible. Los pongo por lineas, es decir: los porteros, los defensas y los pivotes defensivos en un equipo, mediocentros, interiores y delanteros en otro.
Tocar, tocar y tocar, el equipo que tiene el balón disfruta y se lo pasa bien, el equipo que no lo tiene, corre y corre para desposeer al contrario.
El segundo ejercicio es partidillo, donde se pone en práctica el "tocar,tocar y tocar".
Cuando vamos a competir, es un espectáculo verlos, en cuatro toques estamos en la portería contraria.

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO INFANTIL 

16:30. Carrera continua durante 4´.

16:35. Movilidad Articular y estiramientos.

16:45. Ejercicio de posesión de balón.(Medio campo) 10x10. 30´.

            Incluidos los dos porteros, en este ejercicio no hay referencias como por ejemplo: porterías. Trata básicamente de tener la posesión del balón,  buscando los espacios libres para recibirlo, que el equipo poseedor del balón disfrute del juego y el equipo contrario corra para intentar recuperarlo, siempre hay que devolver el balón de cara y a ser posible a un toque o control y pase, los porteros no pueden cojer el balón con la mano en los primeros 15´. Pasado este tiempo, se hará un pequeño descanso para hidratarse 3´aproximadamente y los dos porteros actuarán como tal, (Cuando reciban el balón, lo podrán coger con la mano) pero moviendose por todo el campo de juego. 

17:18. Partido, donde pondremos en práctica lo aprendido, con referencias (porterías). Dejaremos que los niños jueguen al futbol, sin interferencias Técnicas. Que observen, piensen y ejecuten la jugada lo antes posible, evitando que los desposean del balón y para darle rapidez y fluidez al juego. El entrenador, para no interrumpir el desarrollo del juego, deberá dar indicaciones puntuales y con criterio.

Esta sesión, la estoy poniendo en Practica desde hace varios meses, dando un resultado excelente en el equipo, porque en la misma se dan todas las variantes del fútbol y situaciones.
"EL FUTBOL SE ENTRENA......CON FUTBOL"

ORGANIZACIÓN DEFENSVA DESPUÉS DEL CAOS.

Como hemos observado en el ejercicio anterior "Posesión y Partido",  En el promer Ejercicio de posesión, vamos a meter unas Variantes, para obligar a los jugadores a ORGANIZARSE DEFENSIVAMENTE lo antes posible.
Como lo hacemos:
colocamos de referencia en las porterías (cuatro), en cada una de ellas un peto de un color diferente. (verde, amarillo, naranja y rojo). Cuando comenzamos con el ejercicio de posesión, ya sea a un toque, a control y pase o libre y a la voz del Entrenador" Equipo amarillo ATACA porteria ...amarilla", INMEDIATAMENTE, el equipo contrario se organizará DEFENSIVAMENTE lo antes posible para defenderla.( el portero a la portería, centrales y laterales a su sitio,....) Los jugadores mas cercanos al balón, presionarán e impedirán que el equipo ATACANTE, envíen el balón a zona de peligro o se organicen OFENSIVAMENTE.
Cuando el Entrenador lo crea oportuno, habrá cambio de Rol.

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO INFANTIL 

16:30. Carrera continua durante 4´.

16:35. Movilidad Articular y estiramientos.

16:45. Ejercicio de posesión de balón.(Medio campo) 10x10. 30´.

            Incluidos los dos porteros, en este ejercicio no hay referencias como por ejemplo: porterías. Trata básicamente de tener la posesión del balón,  buscando los espacios libres para recibirlo, que el equipo poseedor del balón disfrute del juego y el equipo contrario corra para intentar recuperarlo, siempre hay que devolver el balón de cara y a ser posible a un toque o control y pase, los porteros no pueden cojer el balón con la mano en los primeros 15´. Pasado este tiempo, se hará un pequeño descanso para hidratarse 3´aproximadamente y los dos porteros actuarán como tal, (Cuando reciban el balón, lo podrán coger con la mano) pero moviendose por todo el campo de juego. 

17:18. Partido, donde pondremos en práctica lo aprendido, con referencias (porterías). Dejaremos que los niños jueguen al futbol, sin interferencias Técnicas. Que observen, piensen y ejecuten la jugada lo antes posible, evitando que los desposean del balón y para darle rapidez y fluidez al juego. El entrenador, para no interrumpir el desarrollo del juego, deberá dar indicaciones puntuales y con criterio.

Esta sesión, la estoy poniendo en Practica desde hace varios meses, dando un resultado excelente en el equipo, porque en la misma se dan todas las variantes del fútbol y situaciones.
"EL FUTBOL SE ENTRENA......CON FUTBOL"

EL FÚTBOL SE ENTRENA CON......FÚTBOL. JUGAR,JUGAR Y JUGAR.

Llevo varios años entrenando al mismo equipo, he buscado la fórmula secreta para que los niños mejoren tanto en lo técnico como en lo táctico. Hace dos años, me hice una pregunta. Si en los partidos de fútbol, las referencias visuales son las lineas del campo, por qué pongo conos y demás complementos en los entrenamientos?

Empecé a desarrollar ejercicios donde la existencia de conos es nula o mínima, si bien es cierto que en mi blogger, tengo ejercicios de toda índole. Si, lo he hecho, porque cuando uno comienza su carrera como entrenador, es bombardeado con mucha teoría y con muy poca práctica.

A continuación voy a desarrollar un ejercicio muy simple sin conos ni nada que se se parezca, cuya finalidad es la posesión de balón y en caso de perdida, la recuperación inmediata de la posesión.
       Cuento con 22 jugadores, entre ellos los dos porteros, el entrenador (círculo azul), no deja de corregir, enseñar y animar a sus pupilos, estando siempre con ellos en el tereno de juego, caiga lo que caiga.

     Como podeis observar, los porteros están en el semicirculo del area de penal, (junto con las bandas, limita en espacio de juego), solo pueden tocar el balón con el pié, con esta indicación le estamos dando confianza a él y al resto del equipo, cuando tengan que relacionarse con su portero, por el motivo que sea.
     Cuando un equipo da diez pases sin que el rival les haya desposeido del balón, éstos últimos se echarán al suelo y harán 5 abdominales o lo que se nos ocurra, siempre con sentido común. Con esta norma, estamos obligando al equipo defensor a intentar recuperar el balón lo antes posible, al equipo poseedor a mantenerlo. También estamos enseñándolos a adaptarse rápido al cambio de rol (Defensa- Ataque), a buscar los espacios libres para ocuparlos y darle al compañero otra opción de pase. Lo que queramos y se nos ocurra.

EL FÚTBOL SE ENTRENA......CON FÚTBOL.

EJERCICIO DE 5X5, DE POSESIÓN DE BALÓN, CON CUATRO COMODINES POR FUERA, CON FINALIZACIÓN

Este ejercicio, está indicado para dar velocidad y a su vez posesión de balón al equipo en una zona determinada, es decir: si me interesa una salida de balón rápida, delimito dicha zona con conos y obligo a los jugadores a relacionarse con sus compañeros a un toque, en este esquema he delimitado la zona centro de color blanco, jugadores que entren en la misma, tienen que jugar a un toque, si el balón no es jugado en dicha zona, no se puede finalizar en la portería, porque el pase para finalizar, debe de salir de la zona delimitada, habiendo conseguido con anterioridad, dar 10 pases seguidos con la ayuda de los comodines, no teniendo oposición de ningún contrario, cuando el balón ha salido de la zona delimitada de amarillo. Creándose un 1x1 con el portero, aprendiendo éste último a salir de portería.

SALIDA LAVOLPIANA II

SALIDA LAVOLPIANA  II                                                                                                                                              

Una vez que este ejercicio está entendido y los movimientos de nuestros jugadores aprendidos, metemos más protagonistas en el mismo los 11 jugadores.      Entran en acción un medio centro, los dos interiores y los dos puntas. En un primer momento, el equipo rojo, seguirá estando en inferioridad, para que los amarillos tengan poca presión, para realizar los movimientos, finalizarán cinco para tres.

Cuando el balón ha llegado al centro del campo, los dos delanteros, harán un movimiento hacia el interior, arrastrando a los centrales, momento en el cual los dos interiores ocuparán el espacio dejado por nuestro puntas, recibiendo el balón de nuestros mediocentros. Finalizando jugada. Que el equipo rojo desposee al amarillo, éstos finalizarán jugada en la portería amarilla, con todos sus efectivos, los amarillos solo defenderán los cinco que se encuentran en su campo.

ENTRENAMIENTO SALIDA LAVOLPIANA

Una manera fácil de entrenar dicha salida y que nuestros jugadores la entiendan y comprenda, es crear una situación de juego, donde haya superioridad de efectivos en defensa, jugamos con el portero, dos centrales, dos laterales y un medio centro (6) y en ataque dos puntas  y dos interiores, éstos últimos, tienen como misión intentar desposeer a los defensores y finalizar, procurando que los dos centrales no se relacionen con el balón para evitar cambios de juego. Y la misión de  los defensores es intentar sacar el balón jugado, del portero a los centrales abiertos, estos relacionarse con el mediocentro o laterales. Pasando el balón por los conos habilitados para ello.

 portero se relaciona con el central, el mediocentro se acerca para recibir, el lateral sube y recibe el pase del mediocentro. Una cosa muy importante que tenemos que tener en cuenta, es que todas las salidas de balón tienen un objetivo: FINALIZAR JUGADA EN LA META CONTRARIA. Y ésta es una forma más de hacerlo. Utiliza tu imaginación y tu sabiduría, para realizar ejercicios que sean fácil de entender y desarrollar y siempre, reitero SIEMPRE, amoldándote a tus jugadores, enséñales algo que puedan realizar, de lo contrario......se fustrarán y perderán la concentración y las ganas de aprender. .