viernes, 13 de marzo de 2015

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO INFANTIL 

16:30. Carrera continua durante 4´.
16:35. Movilidad Articular y estiramientos.
16:45. Ejercicio de posesión de balón.(Medio campo) 10x10. 30´.
            Incluidos los dos porteros, en este ejercicio no hay referencias como por ejemplo: porterías. Trata básicamente de tener la posesión del balón,  buscando los espacios libres para recibirlo, que el equipo poseedor del balón disfrute del juego y el equipo contrario corra para intentar recuperarlo, siempre hay que devolver el balón de cara y a ser posible a un toque o control y pase, los porteros no pueden cojer el balón con la mano en los primeros 15´. Pasado este tiempo, se hará un pequeño descanso para hidratarse 3´aproximadamente y los dos porteros actuarán como tal, (Cuando reciban el balón, lo podrán coger con la mano) pero moviendose por todo el campo de juego. 

17:18. Partido, donde pondremos en práctica lo aprendido, con referencias (porterías). Dejaremos que los niños jueguen al futbol, sin interferencias Técnicas. Que observen, piensen y ejecuten la jugada lo antes posible, evitando que los desposean del balón y para darle rapidez y fluidez al juego. El entrenador, para no interrumpir el desarrollo del juego, deberá dar indicaciones puntuales y con criterio.

Esta sesión, la estoy poniendo en Practica desde hace varios meses, dando un resultado excelente en el equipo, porque en la misma se dan todas las variantes del fútbol y situaciones.
"EL FUTBOL SE ENTRENA......CON FUTBOL"