EJERCICO: RONDO AL ESPACIO CON FINALIZACIÓN

EJERCICO: RONDO AL ESPACIO CON FINALIZACIÓN

En un espacio de 8x8, 5´, el jugador poseedor del balón, se relacionará con los dos compañeros, siempre y cuando los compañeros receptores se desplacen a la zona libre, no pudiendo el poseedor repetir el pase al compañero en la misma zona de donde recibió el pase. (Si es el portero el que está dentro de la zona, éste podrá interceptar el balón con las manos), los jugadores que se relacionan, nunca podrán moverse por dentro de la zona.   Cuando el jugador que está dentro de la zona, intercepta y mantiene la posesión del balón, saldrá del espacio acotado y finalizará jugada en una de las cuatro mini porterías que se encuentran  detrás de los tres jugadores de fuera, defendiendo entre los tres, todas las porterías, si marca gol, los tres jugadores de fuera realizarán 10 abdominales en el sitio. Cambiando del rol, el jugador que perdió el balón.

(Este ejercicio se hará por líneas, es decir delanteros con delanteros, medios con medios y defensa con defensa incluido el portero).

Intenciones Técnico/ Tácticas:

· Que haya relaciones entre una misma línea.

· Que jueguen con desplazamientos a zonas libres que ha dejado el compañero.

· Que haya un control y un pase rápidos, para evitar que el jugador de dentro le cierre la línea de pase.

· Que haya una rápida finalización.

EJERCICO DE POSESIÓN CON FINALIZACIÓN EN PORTERÍA

EJERCICO DE POSESIÓN CON FINALIZACIÓN EN PORTERÍA

Delimitamos un espacio de 10x10m, donde se ejecutará una posesión de 4x2. Fuera de dicho cuadrado, hay 4 compañeros de los jugadores en minoría, los dos jugadores de dentro intentarán desposeer a los oponentes y relacionarse con sus compañeros de fuera para así crear una superioridad atacante 6x4 y finalizar en portería. Los cuatro jugadores de dentro una vez desposeídos del balón intentarán lo antes posible recuperarlo y evitar que los dos jugadores contrarios se relaciones con los cuatro de fuera. Si estos últimos se relacionan con los de fuera, los cuatro de dentro defenderán portería.

Duración del ejercicio: 15´.

Con este ejercicio se estimula el Contraataque y la Organización defensiva después de una perdida de balón.

Es recomendable crear la situación de perdida de balón en varias partes del campo, también aprovechando el círculo central.

EJERCICIO DE DEFENSA – ATAQUE CON APOYOS EXTERIORES.

EJERCICIO DE DEFENSA – ATAQUE CON APOYOS EXTERIORES.

Delimitamos el área de penal para realizar el ejercicio. Formaremos tres equipos (dividiendo los jugadores por líneas, de esta forma se van conociendo mejor, lo que mejora su confianza en sí mismo y en el desarrollo del juego).

El equipo amarillo apoya por fuera al equipo atacante en esta caso el rojo, el verde debe evitar que las jugadas acaben en gol. El equipo atacante tiene 5´para marcar todos los goles posibles, pasando éstos a jugar de apoyo por fuera, los verdes atacan y los amarillos defienden.

El ejercicio tiene una duración de 30´, en dos series de 5´por equipo. El equipo que pierda, será sancionado con una serie de 10 abdominales y otra de 10 flexiones.                                   Con este ejercicio estimulamos la tensión que se produce en un partido, donde se producen muchas acciones técnico – tácticas, como la presión al poseedor para disuadir el pase, el desmarque, la disputa, la relación mediante el pase entre compañeros, la fijación al oponente directo para que no pueda evitar un desmarque. Etc..